Stand Mai 2015.
Woran denkst du, wenn du das Wort „Freiwilligenarbeit“ hörst? An Zimmermänner, die ein Haus bauen? An Suppe, die zu Thanksgiving verteilt wird? Daran, einen Tag lang den Lehrer deiner Kinder zu unterstützen?
Das alles ist großzügiger Einsatz. Aber es ist nicht der einzige Weg, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Viele von uns schließen Freiwilligenarbeit sofort aus, weil sie wenig Zeit haben oder weil ihre Talente nicht automatisch zur Freiwilligenarbeit im klassischen Sinn passen.
Studien bestätigen, dass es sich lohnt, sich Zeit für Freiwilligenarbeit zu nehmen. Laut einem Artikel der Corporation for National and Community Service, einer Behörde der US-Bundesregierung, hat Freiwilligenarbeit viele gesundheitliche Vorteile. Dort heißt es: „Im Laufe der letzten zwei Jahrzehnte belegen immer mehr Forschungsergebnisse, dass Freiwilligenarbeit, neben sozialen Vorteilen, auch einzelne gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Diese Forschungen haben eine enge Beziehung zwischen Freiwilligenarbeit und Gesundheit hergestellt: Freiwillige haben eine niedrigere Sterblichkeitsrate, größere Funktionsfähigkeit und niedrigere Depressionsraten im späteren Leben, als Personen, die sich nicht freiwillig engagieren.“
Freiwilligenarbeit ist in den letzten Jahren viel zugänglicher geworden. Es gibt unzählige Wege, der Gesellschaft etwas zurückzugeben, die in deinen Zeitplan passen und deine Talente zur Geltung bringen. Du hast nur wenig Zeit? Du weißt nicht, wie man einen Hammer benutzt? Hier sind ein paar Starthilfen für deinen Einstieg in die philanthropische Welt.
1. Klein anfangen
Sieh Freiwilligenarbeit nicht als zweiten Job. Wenn du wenig Zeit hast oder deinen vollen Kalender nicht mit weiteren Verpflichtungen füllen willst, such nach Möglichkeiten, dich einmal im Jahr zu engagieren. Ein Beispiel ist der National Trails Day, an dem Freiwillige helfen, Wanderwege in ihrer Region von Abfall zu befreien.
2. Gruppen bilden
Manchmal ist es schwer, genug Zeit für soziales Engagement zu finden. Dann bring vielleicht eine Gruppe von Freunden zusammen, die alle etwas Zeit für einen guten Zweck übrig haben. So tust du etwas Gutes für die Gesellschaft und verbringst gleichzeitig Zeit mit deinen Freunden.
3. Aus der Ferne helfen
Wenn du technisch begabt bist, gibt es viele Möglichkeiten, dich aus der Ferne zu engagieren. Idealist hat eine großartige Suchfunktion. Mit ihr findest du Freiwilligenarbeit, die du in deiner Freizeit vom eigenen Schreibtisch aus erledigen kannst.
4. Zum Reiseziel machen
2015 war VISIONEERS der ideale Ort, um den nächsten ehrenamtlichen Urlaub zu planen. VISIONEERS hatte nicht nur globale Reichweite, sondern zeigte auch großes Engagement für Corporate Volunteering und Family Volunteering. Darum war es eine wundervolle Quelle, um eine Freiwilligenarbeit im Ausland zu finden, die genau passte.
5. Konzentrier dich auf das, was dich begeistert
Du liebst Tiere? Fotografie? Essen? Die Möglichkeiten, der Gesellschaft etwas zurückzugeben, sind endlos. Volunteer Match ist eine großartige Webseite, um eine Freiwilligenarbeit zu finden, die deine Talente ideal nutzt.
6. Eigeninitiative zeigen
Manchmal ist die beste Freiwilligenarbeit die, die du dir selbst schaffst. Such dir eine Organisation, für die du dich gern engagieren würdest, und frag, ob sie Freiwillige braucht.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass ein kleiner Einsatz nicht genug ist. Der Bedarf an Freiwilligen ist überwältigend. Aber mach dir bewusst, wie viele Leben schon ein einziger Tag zum Guten verändern kann.
In der philanthropischen Welt ist ein wenig Hilfe so viel mehr als gar keine.
Wie du heute bei uns in Berlin mithelfen kannst, auch online, liest du unter ehrenamtliche Arbeit in Berlin. Ins Ausland geht es über den Freiwilligendienst im Ausland.